三全育人

分享到微信 ×
打开微信“扫一扫”
即可将网页分享至朋友圈
心理中心:打造“心艺场·艺术疗愈”品牌活动,探索沉浸式心理育人新路径
文:王思琪 图:王思琪 来源:党委学工部(学生处、武装部) 时间:2026-04-30

为深入落实“健康第一”教育理念,全面推进健康学校建设,学校高度重视学生心理健康工作,始终坚持贯彻立德树人,五育并举,大力推进学生心理健康促进行动。同时,坚持弘扬中华优秀传统文化,培育和践行社会主义核心价值观,坚持心理育人与学生成长同向同行。在此背景下,党委学生工作部心理健康教育中心积极探索更加贴近学生需求的心理育人路径,创新打造“心艺场·艺术疗愈”品牌活动,推动艺术疗愈融入日常心理健康教育实践。

顶层设计:以美润心,整合资源

艺术疗愈是以表达性艺术治疗为核心的通过艺术创作来促进心理健康和情感表达的治疗方法,广泛应用于自我探索和情绪管理中。党委学生工作部心理健康教育中心在广泛调研学生意见的基础上,敏锐捕捉到同学们对易操作、体验式心理支持的强烈需求,秉持“以美润心、以劳健心”的初心,打造了“心艺场·艺术疗愈”品牌团体辅导活动,帮助学生预防与调适阶段性心理困扰,为学生提供及时、适切的心理支持。

通过多元艺术载体,将心理健康教育与心理知识科普融入沉浸式体验,探索具有参与感与情境感的多维度心理育人新路径。同时,不断整合校内外资源,邀请校内大学生文化素质教育中心专业美育老师与校外非遗专家、艺术家来校带领,联合心理教师开展跨专业协同设计与引导,推动艺术表达与心理支持深度融合,提升学生的艺术疗愈体验。

实践探索:多元载体,系统融合

在常态化运行过程中,“心艺场”坚持拓展丰富多样的艺术载体,已形成涵盖视觉艺术、自然疗愈、音乐表达、传统文化、生活美学与生涯探索等六大维度的活动体系。

视觉艺术类通过流体画、水彩画、绘画叙事、拼豆正念等形式,引导参与者在创作中沉淀思绪、表达情感。自然疗愈类依托插花园艺、大树冥想、植物拓印等活动,让学生在五感花园的草木之间感受生命的节奏。音乐表达类以舞动、音乐和声乐为载体,引导参与者跟着乐曲随心而动,随心而想,用身体或色彩代替语言表达情绪。传统文化类通过茶道、非遗剪纸中的一酌一饮、一折一剪,带领大家体悟东方美学的宁静与专注。生活整理类以收纳与空间美学为切入,帮助学生在整理外在的同时梳理内在。生涯探索类则通过卡牌探索、沙盘模拟和心理情景剧等,引导学生在安全情境中体验与思考人生抉择。

视觉艺术类活动

自然疗愈类活动

音乐表达类活动

传统文化类活动

生活整理类活动

生涯探索类活动

不同艺术形式虽各具特点,但都是为了引导学生在沉浸式创作中觉察情绪、调节状态、建立与自我的积极连接,鼓励支持同学们接纳创作中的不完美、拥抱生活里的不确定性,用具象化的表达方式替代言语,让情绪在安全的空间里自由流动,最终归于平静与释然,在当下安顿身心,在日常中发现意义,在关系中感受连接。截至目前,项目已开展近30场主题活动,累计参与超1000人次,收到同学们良好反馈。

渠道拓展:精准触达,服务下沉

基于前期良好的实施成效和同学们的积极反馈,“心艺场”积极拓展多元化参与路径,推动心理资源下沉,着力提升心理服务的精准度与可及性。一方面,依托辅导员工作体系,将活动嵌入班级日常管理场景,支持班团建设、教研室团队融合、考前减压等需求,实现心理支持从“被动等待”向“主动送达”的转变。另一方面,充分发挥心理委员的朋辈力量,鼓励心委团队主动对接预约活动,作为服务班级同学心理健康的有力抓手。面向特定团队、特定群体开展定制化专场,根据群体特点设计活动内容,“心艺场”逐步构建起全校招募与团队定制双轮驱动的多层次参与体系,有效扩大了艺术疗愈与心理支持的覆盖面与影响力。

生命学院班级定制拼豆正念活动

软件学院班级定制卡牌探索活动

学生反馈:真实心声,成长体会

参与同学在活动反馈中普遍表示,艺术疗愈的形式有效缓解了学业与生活中的压力,增强了自我觉察与情绪调节能力,在沉浸式创作中获得了真实可感的心理支持。例如,在流体画活动中,有同学反馈通过色彩的自由表达,第一次“看见”了自己的情绪状态,认为应该顺其自然,多给自己一点包容;在茶道的一斟一饮与剪纸的一折一剪中,许多同学提到中华传统文化的力量,给人带来平静、专注和美的享受;有同学在园艺插花中感叹过程不易,同时又与花朵和花园产生共鸣,发现每朵花都有自己的独特性和生长节奏,人也是这样;收纳整理活动让一些同学决定要给自己准备更多生活中的触动与美好;在人生沙盘模拟后,有同学表示对自我价值排序和人生的意义有了更清晰的认知,既要把握住机会,也要认识自己、给自己充电。

从流体画到茶道,从舞动到卡牌,从非遗剪纸到人生沙盘——艺术的形式在变,但陪伴学生成长、守护心理健康的使命从未改变。心理健康教育中心将继续围绕学生需求,完善项目运行机制,深化班级定制路径,拓展多元合作资源,推动“心艺场”向体系化、品牌化方向发展。

编辑:刘瑶  /   审核:罗莎  /   发布:王晓刚