成电讲堂

4月10日，学校举办教职工心理赋能沙龙，以“沟通赋能，从容从教”为主题，聚焦人际沟通、导学关系等场景，以实用沟通技巧为抓手，助力教职工提升沟通效果与职业幸福感。活动由党委教师工作部主办、外国语学院承办，全校30余名教职工参与。

活动中，国家二级心理咨询师贾莛棱以“认知-行为模型”为理论框架，结合教职工日常工作场景，层层递进地引导参会老师理解人际沟通与冲突管理的底层逻辑。他系统讲解了人际沟通的核心要素与心理机制，结合高校真实案例，剖析了沟通中因认知偏差、情绪影响引发的各类问题，引导参会老师掌握共情式沟通公式、“倾听-提取-转述”三步法、非语言沟通等高效沟通的实用方法，深入体会“站对位、说对话”的沟通原则，通过有效沟通化解分歧，构建更加积极的导学关系、同事关系和家庭关系。

党委教师工作部、校工会将联合校外优质心理咨询机构定期为教职工开展“教职工心理赋能沙龙”系列活动，为教职工心理健康保驾护航、职业发展加油赋能。