首届寒假“健心活动打卡英雄汇”顺利举办

文:刘晨 图:各二级心理辅导站 / 来源:心理健康教育中心 / 2021-02-24 / 点击量:1252

  为促进同学们在留校及返家的寒假生活身心健康,充实成长。电子科大心理健康教育中心联合学生资助管理中心主办的首届健心活动打卡英雄汇于2月8日-2月19日顺利举办。健心活动打卡由园艺、读书、书法、运动、美食健心以及家书暖心等项目组成。本次打卡活动由格拉斯哥学院、信软学院、电子学院、光电学院的二级心理辅导站以及学生资助志愿者联合会共同承办。

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  健心活动以QQ群为打卡交流平台,参与同学建立个人相册,将自己的打卡记录上传相册进行简要介绍。美食健心中包括了烘焙制作、好好吃早饭等,园艺健心包括手工制作,种植一朵花儿等,读书健心中邀请同学们挑选12天认真读完一本书,运动健心中以锻炼时长、减重对比、室内健身等各种项目促进同学们保持身体健康,书法健心中以每日晒出你的习作提高同学们的书写兴趣。活动更为留校同学贴心准备了“家书暖心”活动,鼓励同学们将留校过年心情写成书信,遥寄亲人。

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  本次打卡英雄汇活动共有300余人参与,同学们反应热烈,在活动参与的过程中积极互动,相互鼓励,达到了朋辈互助,促进身心健康的活动效果。活动也为同学们提供了丰富有意义的纪念礼品。心理中心将在春季学期进一步举办贴合学生心理需求,促进学生身心成长的心理主题教育活动,


编辑:何易虹  / 审核:林坤  / 发布者:林坤